Einträge von NaturTherapeut

Zitat von Marc Aurel

Philosophische Erkenntnisse helfen, den eigenen Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen. Die Jugend kennzeichnet nicht einen Lebensabschnitt, sondern eine Geisteshaltung; sie ist Ausdruck des Willens, der Vorstellungskraft und der Gefühlsintensität. Sie bedeutet Sieg des Mutes über Mutlosigkeit, Sieg der Abenteuerlust über den Hang zur Bequemlichkeit. Man wird nicht alt, weil man eine gewisse […]

Wenn Geld keine Rolle spielt…

Dabei geht es nicht darum dir vorzustellen, dass du Millionen im Lotto gewinnst und dir plötzlich alle verrückten Wünsche erfüllen kannst.  Die Frage beschreibt kritisch die einseitige Jagd nach Geld, ohne die eigenen Leidenschaften & Talente zu berücksichtigen.  Du kannst dich von ihr inspirieren lassen und dich fragen, ob das, was du tust, das Richtige […]

Werte

Persönliche Werte sind Überzeugungen oder Eigenschaften, die wir als gut oder erstrebenswert erachten. Die eigenen Werte zu kennen schafft eine solide Basis für unsere Zufriedenheit im Leben. Sie bestimmen – bewusst oder unbewusst… dein Verhalten, deine Beziehungen, deine Bewertung einer Situation, … Meist spüren wir erst durch negative Gefühle, dass wir sie vernachlässigen und eben nicht nach […]

Dankbarkeit

Viele Dinge unseres Lebens werden selbstverständlich, weil wir uns sie an sie gewöhnt haben. Wir  verlassen uns auf ihr Dasein. Indem wir etwas für selbstverständlich halten, verlieren wir die Wertschätzung. Was wäre, wenn… kein Wasser aus der Leitung käme? der Strom ausfallen würde? Facebook, Instagram & WhatsApp plötzlich stundenlang ausfallen würden? Wir kürzlich geschehen… 😉 Was wäre, […]

Dein Selbstbild

Welches Bild hast du von dir selbst? Vielleicht ist es an der Zeit, dieses mal zu überprüfen 🤔 Es wird nämlich vor allem in den ersten 7 Jahren unseres Lebens geformt. Wir glauben und übernehmen die Meinung, die andere von uns haben und verinnerlichen diese. Somit kann sich das übernommene „Fremdbild“ negativ auf unser weiteres Leben auswirken. Als […]

Neues Logo

Für mein neues Logo habe ich mir die „Triskele“ ausgesucht, die wunderbar zu meiner Arbeit passt. Sie ist ein bekanntes keltisches Symbol, welches u.a. das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele symbolisiert. Darüber hinaus: In Bezug auf die Zeit: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft  Kindheit, Reife und Alter Geburt, Leben und Tod Die Vereinigung der drei […]

Neue Domain

Meine Domain war irreführend und deshalb habe ich sie kurzerhand umbenannt. In diesem Zuge möchte ich einige Missverständnisse beseitigen: ✅ Ich arbeite sowohl in der Praxis als auch in der Natur. ✅ Ich verordne weder Globuli noch sonstige Medikamente. ✅ Coaching & Naturtherapie sind rechtlich keine Therapie, auch wenn durchaus therapeutische Methoden zum Einsatz kommen können. […]

Natur tut gut!

Naturaufenthalte fördern unsere Gesundheit ganzheitlich. Sowohl auf psychischer, physischer als auch sozialer Ebene. Der Wald hat unzählige positive Einflüsse: Senkung des Blutdrucks Reduktion von Stress Förderung der Gesundheit des Herz-Kreislauf- und des Stoffwechselsystems Senkung des Blutzuckerspiegels Erhöhung der Schmerzschwelle Zunahme von natürlichen Killerzellen Verbesserung der Energie und Tatkraft Steigerung der Konzentration und Gedächtnisleistung Linderung von […]

„Yaloms Anleitung zum Glücklichsein“

Der Psychiater und Bestsellerautor Irvin D. Yalom ist der wohl bedeutendste Vertreter der existentiellen Psychotherapie. Eine faszinierende Persönlichkeit, die uns nicht nur auf die Suche nach den Tiefen und Untiefen der menschlichen Psyche mitnimmt, sondern auch intime Einblicke in sein eigenes Innenleben gibt. YALOMS ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICHSEIN weckt die Leidenschaft, sich und andere besser zu […]

Über den Tod und das Leben

Ich liebe die Bücher von Irvin D. Yalom. Auch sein letztes Werk „Unzertrennlich“, das er zusammen mit seiner Frau Marilyn geschrieben hat, kann ich jedem nur empfehlen. Der Stern schrieb darüber: „Ein bestürzendes Buch über Vergänglichkeit und Abschied. Und ein ergreifend schönes über die Liebe.“ „Irvin D. Yalom ist einer der angesehensten Psychotherapeuten Amerikas, am […]