Als ich meine Website vor einigen Jahren erstellt habe, war das „Sie“ für mich selbstverständlich. Schließlich kenne ich meine potenziellen KlientInnen noch nicht persönlich. Dann kamen meine Blogbeiträge hinzu, die ich in den sozialen Netzwerken teilen wollte ( [at]psych.silke.butz ) Auf Instagram und Facebook wird geduzt und deshalb entschied ich mich einheitlich für die Anrede in der […]
Heute möchte ich mit euch nachfolgende Weisheit zum Thema „Gefühle“ teilen. Die Geschichte von den zwei Wölfen… Eines Abends saß der Indianerhäuptling schweigend mit seinem Enkelsohn am Lagerfeuer und schaute nachdenklich in die Flammen. Nach einiger Zeit sprach der Alte: „Mein Junge, Flammenlicht und Dunkelheit sind wie die zwei Wölfe, die in unseren Herzen wohnen. […]
Es steckten einmal zwei Samenkörner nebeneinander im Boden. Das erste Samenkorn sagte: “Ich will wachsen! Ich will meine Wurzeln tief in die Erde senden und ich will als kleines Pflänzchen die Erdkruste durchbrechen, um dann kräftig zu wachsen. Ich will meine Blätter entfalten und mit ihnen die Ankunft des Frühlings feiern. Ich will die Sonne spüren, […]
Ein neues Jahr beginnt mit der Hoffnung, dass die Mühe, die wir für unsere Vorhaben aufwenden, sich auch auszahlen wird. Aber es läuft im Leben nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Plötzlich stoßen wir auf Widerstände oder etwas durchkreuzt unsere Pläne und alles nimmt einen komplett anderen Verlauf. Wie sollen wir damit umgehen? […]
Der Kreis des Selbst als Symbol für Lebensübergänge In den jahreszeitlichen Kreisläufen spiegeln sich die seelischen Wandlungsprozesse des Menschen wider: wir erblühen, reifen heran, verfallen und sterben Die vier Himmelsrichtungen (vier Schilde) symbolisieren persönliche Wesenskräfte, mit denen wir uns der Welt zeigen und aus deren Blickwinkel wir auf das Leben schauen. Jeder Himmelsrichtung werden weitere […]
Selbstliebe
Als ich mich selbst zu lieben begann habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz […]
Ich bin davon überzeugt, dass alles, was mich weiter bringt im Leben, in irgendeiner Form zu mir kommt. So auch die Naturtherapie. Ich hab sofort gespürt: Das will ich machen! Als wir das erste mal vom Waldparkplatz in den Wald gelaufen sind, hab ich Silke von meinem verwirrten Traum erzählt, mit dem ich erst mal […]
Man muss den Dingendie eigene, stilleungestörte Entwicklung lassen,die tief von innen kommtund durch nichts gedrängtoder beschleunigt werden kann,alles ist austragen – unddann gebären… Reifen wie der Baum,der seine Säfte nicht drängtund getrost in den Stürmen des Frühlings steht,ohne Angst,dass dahinter kein Sommerkommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen,die da sind, […]
Wenn ich an Kopfweh leide und Neurosen, mich unverstanden fühle oder alt, wenn mich die holden Musen nicht liebkosen, dann konsultiere ich den Dr. Wald. Er ist mein Augenarzt und mein Psychiater, mein Orthopäde und mein Internist. Er hilft mir sicher über jeden Kater, ob er aus Kummer oder Kognak ist. Er hält nicht viel […]
Endlich Ferienzeit! Wir fiebern dem Urlaub schon seit Wochen entgegen und kaum hat er begonnen, bekommen wir tatsächlich Fieber. Hunderttausende werden an den Wochenenden oder in der Ferienzeit regelmäßig krank. Sie leiden z.B. unter Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Kopf- oder Rückenschmerzen bis hin zu depressiven Verstimmungen. Der niederländische Psychologe Adrian Vingerhoets litt selbst unter diesem Phänomen und […]
